这3个年龄段注意别让孩子肥胖

2015/5/12 来源:搜狐母婴a-A+
 
  2.缺少运动
 
  看电视、用电脑、看漫画,少有户外活动或体能运动行为;
 
  3.与遗传因素、代谢疾病有关
 
  肥胖症有高度遗传性,有家族发病倾向,双亲肥胖者,后代肥胖发生率高达70-80%。双亲之一肥胖者,子女发生肥胖几率约40-50%;

  4.出生体重
 
  小儿出生体重与孕妇营养有关,若孕妇营养摄入过多,特别是在孕期后3个月,易生出巨大儿,并且这样的孩子有三分之一的几率患小儿肥胖症。
 
  治疗儿童肥胖症的方法

  1.合理控制饮食
 
  有肥胖症的儿童应选择低脂肪、低碳水化合物和高蛋白的膳食方案,膳食原则如下:
 
  1)供给充足的蛋白质。蛋白质在儿童生长发育中起到非常重要的作用,它含有丰富的人体所需的必须氨基酸,因此,鱼、肉、蛋、奶类等物质应保证充足的供给;
 

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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20150512/1098387.html