对于这个问题，父母们采用的方法可不同，一些父母会采用和孩子沟通的方式，交流的过程当中使得孩子将自己心里的事情说出来，和父母一同分享让父母帮助他们解决困扰。
但是一些父母却是直接去窥探孩子的隐私，他们认为这样的方式可以使得自己能知道孩子在想什么，然而却往往因为这样的做法而伤害到了孩子。同时我们采用这样的方法却不见得能知道孩子内心真实的世界，我们所能发现到的只是实际存在的物品，比如日记本等，但是这些却可能只是孩子心理一部分的内心折射，而如果我们就通过这样的方式去认识孩子的话，只会把自己往另一个方向带，使得了孩子的距离越来越远。
和孩子用心的沟通才是真正能够了解到孩子的方式，但是很多家长虽然有很多对孩子教育的方式，对于孩子沟通的问题却是一点办法也没有。
首先我们要懂得观察孩子，一个表情，一个动作都可能代表了孩子的内心想法在发生改变，其次我们要去了解孩子的爱好，比如孩子最近在看什么书，喜欢看什么电视，作为父母不要觉得这些东西幼稚，要从这些纯真的东西开始，建立和孩子共同的话题，使得孩子卸下心理的枷锁，和父母一起交谈。
交谈是一个好的开始，不管谈什么都说明了你已经成为了孩子的朋友而并不只是父母的角色。从孩子的兴趣爱好，谈到孩子的烦恼，那么在适当的时候我们可以询问孩子，比如今天为什么会不高兴，为什么会发脾气等等这些问题，这个时候已经冷静下来的孩子，是非常愿意告诉，甚至是和父母倾诉自己内心里面的委屈等。
