（1）精神状态母乳充足时，在宝宝吃奶的时候能听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后宝宝心情愉快自如代表宝宝已经吃饱了，但是宝宝正在吃奶母乳过程中会突然放掉奶头啼哭，或者吃奶后睡不到1个小时，就醒来哭闹，这表示宝宝没有吃饱。母乳时间一般15至20分钟为宜。
（2）大便形状。纯母乳喂养的宝宝大便呈金黄色软便，每天大便2～4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，表示宝宝没有吃饱。
（3）体重状况宝宝体重按正常发育增长往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。看宝宝体重达到了相应阶段宝宝体重的正常值;如果宝宝的体重会日益增加，发育良好。母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加，达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。
（4）大便次数 宝宝纯母乳喂养宝贝大便呈金黄色，呈软膏样便次数应达4-6次小便7-8次以上，是奶量充足，如果单纯依靠母乳喂养，在不添加任何其他辅助食物时，婴儿的24小时小种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。
（5）睡眠时间 宝宝出生后大部分时间都在睡眠中，平均16-18个小时，具体时间长短与宝宝的体质和父母睡眠时间长短（遗传因素）有关。只要宝宝本身精神状态好，食欲正常，无消化方面问题，体重增长良好，家长无须顾虑，让宝宝自己决定睡眠时间好了。
（6）打嗝溢奶 宝宝在吃完母乳后会打嗝的，一方面是说明宝宝吃饱了，还有一方面是。预防宝宝溢奶，宝宝在吃母乳的时候会有一部分的空气吸入，所以说宝宝会有腹胀或是放屁的存在的。
