怀孕初期，胎儿的情况比较不稳定，容易因为一些外在原因（例如，营养不良或者饮食不当等）导致孕妇流产。怀孕的时候，孕妇应该多吃一些水果补充维生素等，但是并非所有的水果都是适合孕妇吃的，有一些水果可能营养丰富却不利于胎儿。那么，孕妇早期吃什么水果好呢？
孕妇早期吃什么水果好
秋梨
吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。
柑橘
500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
柿子
孕妇早期吃什么水果好？柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够“一吃两得”。
相信大家现在对孕妇早期吃什么水果好都有了一定的了解。大家都知道，保证孕妇的营养关系着胎儿的发育情况。但是，又有很多食物是孕妇不适宜吃的，因此，给孕妇补充营养的时候应该格外注意。即使是吃水果也应该选择适合孕妇吃的品种，以免带来悲剧。
