如何防辐射 少用手机 勤洗脸

2017/10/20 来源:医网a-A+

辐射是我们生活里面不能避免问题,因为现在的电器产品实在太多,辐射无处不在,平时可能对我们的身体不会造成太严重的影响,但是对于怀孕的女性来说,就需要好好防辐射,这样才不会影响到肚子里的胎儿,下面给大家介绍一下如何防辐射,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!

如何防辐射 少用手机 勤洗脸

如何防辐射

绿植

如何防辐射,大家可以种绿色植物,现在种植花草是很多人喜欢的事情,可以让家居环境变得更好,有一些绿色植物就可以吸收电器辐射,可以达到预防辐射的效果,可以在电脑旁边或者是家用电器旁边多摆一些绿色植物,像是宝石花,芦荟,富贵竹,仙人掌。

多吃抗辐射的食物及饮品

很多食物可以达到抵抗辐射的作用,像是紫菜,芝麻,黑木耳,西红柿,不仅可以减轻辐射对我们身体的伤害,而且还可以达到提高身体免疫能力作用,比较常见的抗辐射饮品有绿茶,可以降低辐射对我们身体的不良影响,如果经常使用电脑工作就可以多吃一些黑木耳,多喝一些绿茶。

远离辐射源

电器产品运转时间越长,出现的辐射就会越大,大家在不使用电器的时候,就应该把电源拔掉,不看电视就把电视插头拔掉,洗衣机不使用的时候也应该要把电源切断,这样才能够减轻辐射。

勤洗脸

如何防辐射,需要勤洗脸,平时应该注意好好清洁脸部皮肤,还应该要涂抹一些抵抗辐射的面霜,在电脑面前工作超过了两个小时,就应该清洗一次脸部,然后再涂抹一些防辐射用品,这样可以减轻辐射对脸部皮肤的伤害。

如何防辐射 少用手机 勤洗脸

如何防辐射

专业的防辐射工具

怀孕的女性抵抗辐射的工作就更加重要,可以购买专业防辐射服来保护肚子里的孩子,没有怀孕的人同样可以穿防辐射服,也可以佩戴防辐射眼镜,这样对身体可以起到一定的保护作用。

尽量少用手机

现在我们都离不开手机,平时玩手机的时间很长,手机的辐射其实比电脑还要大,所以应该减少玩手机时间,打电话的时间也不能够太长,这样可以防止手机发烫出现更多的辐射量,伤害自己身体健康。

上面给大家介绍的就是如何防辐射,现在大家应该也知道了吧,想要预防辐射对身体的伤害,就可以通过以上的方法来解决,注意房子里面空气流通,每天都要开窗通风,让空气清新,使用电脑还应该要调节屏幕亮度,减少使用电器时间。

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