4.睡前玩得太疯
睡觉前让宝宝玩的太疯了，导致其神经一直处于兴奋的状态，晚上自然没法睡觉。建议睡觉前不要进行过于兴奋的活动，而是做一些有利于入睡的活动，比如讲个故事、听听安眠曲等等。
5.环境过分安静
过分安静的睡眠坏境会让孩子在睡觉时非常敏感，稍微有一些动静就会被惊醒。所以不需要刻意准备一个绝对安静的环境，稍微有些响声可以让宝宝慢慢适应这种嘈杂的环境，睡着后也不容易被惊醒。
6.妈妈抱得太多
不少妈妈喜欢抱着孩子哄他睡觉，夜里醒来之后也立马抱起来，给予安慰。长此以往，宝宝就会依赖妈妈的怀抱。所以平常妈妈最好不要总抱着哄睡，而是把宝宝放在床上轻轻拍睡，时间久了宝宝就适应了。
