分析鼻咽癌 如何有效预防鼻咽癌

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为此应注意以下几点：

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

4、生活调理，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。饮食调理：饮食宜均衡，多吃小知识：吃甚么好？卵巢多囊性肿瘤患者饮食怎样照顾护士？吃甚么好？1、冬瓜“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证明。冬瓜不含脂肪，含有丰硕纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜无益尿清热功能内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪聚积。冬瓜含钠低，又没有甚么糖份，是糖尿病患者很好的食品。2、芹菜芹菜年夜部分为水分及纤维素，含有维他命A及C，性味清冷，可降血压、血脂，更可清内热。且热量很低，吃多了不怕胖。3、香菇香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中人体必须的八种氨基酸，就含了七种。所含核酸烦物质，可以按捺胆固醇的增添，所以可减肥。它还能增进血液轮回，按捺玄色素，滋养皮肤。在烹煮香菇前，城市先将它浸泡於水，它所含的良多养分成分城市溶於水中，所以千万不要将水倒失踪。4、海带脂肪含量甚少，热量也不太高。最首要的是海带富含碘达每克24毫克，而碘是一种首要的减肥矿物质...蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。常吃咸鱼易致鼻咽癌：据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。美国科学促进协会的与会者在一次会议期间明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽癌及其它癌症。

以上是关于“如何有效预防鼻咽癌”的文章介绍，医生提示各位患者，疾病一旦被确诊，应该尽早治疗，不得有侥幸心理并拖延而错过最佳治疗时间。