我们都喜欢在炎热的夏天吃冷饮，因为会觉得很凉爽、舒服，但是从健康的角度出发，这样做其实对牙龈、食道、脾胃
小知识：慢性胃炎症状，医院依照两者的临床暗示，为年夜师总结了小儿胃肠炎的症状：1、急性胃炎：病发急骤，轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、吐逆；严重者可显现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱，有细菌感染者常伴有全身中毒症状。同时急性胃炎还暗示为上皮细胞变性、坏死，固有膜年夜量中性粒细胞浸润，无或少少有淋巴细胞、浆细胞，腺体细胞呈分歧水平变性坏死。举荐阅读<<<<胃肠炎的症状有哪些...都是不小的损害。在我们身边还有很多这样的食品，它们虽然很美味，但是从营养和健康的角度考虑，却都不是好食品，而且随时在伤害着我们的脾胃健康，今天就简单的给大家罗列一下10种常见的伤脾胃的食品。
1、油炸食品
油炸食品油脂高、热量大，容易导致肥胖，也是导致高脂血症和冠心病等心脑血管疾病的危险食品，油炸过程中不仅破坏了维生素等营养成分，还会产生大量的致癌物质。
2、加工肉类食品（肉干、火腿肠等）
此类食品中含有亚硝酸盐，可增加癌症的潜在风险。此外，它们还含有防腐剂、增色剂等，加重了肝脏的负担。同时，此类食品的盐分也比较高，容易引起高血压。
3、腌制食品
食品在腌制的过程中可产生大量的致癌物质，比如亚硝胺，它是食道癌和胃癌等疾病常见的诱因，腌制过程中会用到大量的盐，而高盐食品会损害肠小知识：十二指肠溃疡。针对这类环境，改善饮食，放松精神，调整生活起居，改善生活上一些欠好的习惯，这对治疗十二指肠溃疡来说是个很是主要的环节。年夜量吸烟的人，烟可以或许刺激胃酸的排泄，这类环境也可致使十二指肠溃疡，尽量削减吸烟的次数或戒烟，这也是治疗十二指肠的主要环节。不管怎样，对怎样治疗十二指肠溃疡来说，注意生活的细节至关主要。...胃胃粘膜，引起胃溃疡等。
4、汽水、可乐类饮品
这类饮品含有碳酸，容易与体内的钙结合，形成碳酸钙，使钙从体内流失。另外，喝过此类饮品后会有饱胀感，影响正常的进食，从而使消化功能受到影响。
5、糖果、饼干类食品
很多饼干和糖果含有香精和色素，加重了肝脏的负担。而且，糖果的过多摄入会加重胰脏的负担，容易引致糖尿病。
6、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
此类属于高盐、低维生素、低矿物质食品。高盐增加了肾脏的负荷，会升高血压，加之含有防腐剂和香精，对肝脏有不利影响。此类食品提供的只有热量，却没有维生素、矿物质等营养。
7、罐头类食品（主要指肉鱼类和水果类罐头）
此类食品的营养素都遭到大量的破坏，特别是各种维生素的流逝，容易导致蛋白质变性，从而使营养价值大幅度“缩水”。
8、冷冻甜品类食品（主要指冰激凌等）
此类物质含有较高的奶油，容易引起肥胖，因为温度低而刺激胃肠道，最终影响脾胃功能。
9、烧烤类食品
烧烤过程中产生大量强致癌物质“3,4-苯并芘”，而且经过烧烤的食物容易导致蛋白质炭化变性，最终加重肝脏和肾脏的负担。烤鱼、烤羊、肉串、烤馒头等都属于此类。
10、蜜饯类食品
此类食品的维生素等营养成分都遭到破坏，香精等添加剂会损伤肝肾等脏器，有时还含有致癌物质亚硝酸盐。
