"炎症性肠病"袭击年轻一族
没有感觉到有什么适，但从去年开始腹泻、腹胀、体重下降、脸上发黄，这一不间断的循环状态就一直困扰着陈先生，有些经验的同事说这可能是慢性肠炎
小知识：肠炎等突发疾病，给人们的节日氛围增添了一丝暗影。
中病院胃肠科的医生建议，节庆期间，人们要管好本身的嘴，警戒胃肠疾病俄然来袭。
比来几年来跟着洋节在中国的普遍，加上中国的传统节日，人们可谓是“每天有节过，节节不重样”，每到节日到临，人们都喜好以会餐的情势庆贺，由此导致的暴饮暴食让良多人的肠胃很受危险。有关资料显示，我国胃肠病病发率高达14.28%，全国患病人口确诊数达1600万。而这些患病者多是因为不良的饮食习惯酿成的。
圣诞节到临，各年夜酒店纷繁打出优惠招牌，这使得更多的人加入分享年夜餐的行列傍边，过度的暴饮暴食及摄取过量油腻、辛辣等刺激性的食品给人们的肠胃带来严重的危险，长此以往就导致肠胃不堪重负，胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病就会不速之客。
医生介绍说，肠胃病患者一般会呈现胃痛、胃酸、胃胀等症状，这些症状常常不克不及引发人...引起的症状，陈先生到药房里买了点吃，开始时的确有些效果，可是今年过完年回来后腹泻、腹胀的症状更加的严重，晚上睡不着觉，白天无精打采，上班疲惫不堪。被逼无奈下，陈先生到医院做肠镜检查，被诊断为"炎症性肠病"。
近20年尤其是近10年来，在亚洲的发病率明显增加，其中我国溃疡性结肠炎的发病率约为11。6/10万，克罗恩病（一种肠道炎症性疾病）的发病率为1。4/10万~1。5/10万。8月28日，亚洲人生活方式的西化，尤其是饮食方面的变化，如更多地食用油炸食物和甜食等，可能与该病发病率升高相关，而且现在这些病症的发生越来越年轻化。
冰箱导致炎症性肠病
炎症性肠病现在变得高发，原因目前尚未明确，但与现代生活方式、环境污染以及感染、遗传、免疫过度有关。医院医生认为最有可能的原因是肠道微生物感染诱发人体免疫系统出现问题所致。例如人们过度依赖冰箱，而冰箱中有人们不知的肠道细菌和病毒，一项研究表明依赖冰箱的人群炎症性肠病更为高发。免疫系统是人体重要的防御系统，可保护人体免受细菌、病毒和其他微生物的侵害。但如果免疫系统过度活化，其攻击的对象就不是侵入身体的外来物质，而是患者自己的肠道组织。可能有一些未知的细菌或是病毒触发了免疫系统，导致机体持续的免疫炎症反应，从而引起炎症性肠病。
炎症性肠病可遗传
炎症性肠病可发生在任何年龄段，克罗恩病多见于15-35岁的年轻人，溃疡性结肠炎多见于五六十岁的中老年人。另外根据医学统计资料，炎症性肠病可能具有家族遗传性，也就是说，如果家族中有成员罹患炎症性肠病，那么该家族成员得炎症性肠病的概率要比没有家族史的人高。
炎症性肠病减少乳制品摄入
炎症性肠病的患者饮食应该减少进食乳制品、减少富含纤维素的食物（生的水果和蔬菜等）可改善症状，但是每位患者的病情都是不一样的，患者可以通过食谱日志来识别哪些食物可以缓解不适，哪些则加重症状，对于那些可能加重病情的食物，尽量不要再去尝试。其次，调整生活、工作状态适应。良好的生活、工作方式，能够提供适合病情控制的外界条件，保持良好的心态、加强体育锻炼、采取健康的生活方式都有益于炎症性疾病的治疗。已有多方证明，此病发作和心理状态有较大关系，如果情绪抑郁灰霾或者压力过大，对身体肯定不利，容易造成"复发"。
记者在采访中了解到，胃病患者正呈低龄化发展趋势，统计数字显示，中小学生的胃病发病几率已经高达53%，某重点中学高三王姓同学告诉记者：“一上高三，马上面临着高考的压力，有时压缩吃饭睡觉的时间来学习。最近常常还没到中午吃饭时间，胃就开始疼了。”
医生分析，长期精神压力过大，饮食和生活不规律是得胃病的主要原因，虽然近几年来中小学生一直在减负，可是随着社会竞争的日益激烈，以及受多年形成的教育模式和思维模式影响，他们仍然面临着来自学校、家庭和社会的各种压力，学习生活非常紧张，饮食和睡眠也不规律，时间一长，难免得胃病。所以，医生提醒学生家长们一定要注意孩子的饮食和生活规律，还要时常和他们谈心，了解他们的想法，减轻他们的心理压力，如果孩子已经患有胃病，不要滥服胃药，要采用科学的胃康复方法，及时补充生物胃粘液。
医生分析，长期精神压力过大，饮食和生活不规律是得胃病的主要原因，虽然近几年来中小学生一直在减负，可是随着社会竞争的日益激烈，以及受多年形成的教育模式和思维模式影响，他们仍然面临着来自学校、家庭和社会的各种压力，学习生活非常紧张，饮食和睡眠也不规律，时间一长，难免得胃病。所以，医生提醒学生家长们一定要注意孩子的饮食和生活规律，还要时常和他们谈心，了解他们的想法，减轻他们的心理压力，如果孩子已经患有胃病，不要滥服胃药，要采用科学的胃康复方法，及时补充生物胃粘液。
胃病的发生多由饮食不规律引起。住校学生，特别是刚入校的新生，由于学校的生活习惯与家里的生活习惯不同，饮食习惯也有改变，胃病发病率较高。据调查，住校学生得胃病的原因有：
1、吃饭太快。因集体食堂用餐，加之学习紧张，有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。
2、吃得太多。由于学生自控能力差，有好吃的饭菜拼命吃，这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病。
3、食品加工欠熟。因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象，如食入太多的这种饭，也会造成胃部的损害而出现胃病。
4、情绪紧张。由于初到学校未完全适应学校生活，易引起失眠、焦虑等情况，导致胃内分泌酸的功能失调，引起胃病。
5、食生冷无度。有些学生爱吃凉东西，特别剧烈体育运动后，全身血液流动得较快，胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛，日久则胃部受损导致胃病。
6、饭后做剧烈活动也能导致胃病。 为了防止住校生患胃病，学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
做为家长，应该合理规范孩子们的饮食，遵循以上11条原则并使其生活规律，还要以朋友的角色经常和他们谈心，了解他们的想法，减轻他们的心理压力。如果孩子已经患有胃病，不要滥服胃药，当及时就医。
学生胃病的治疗
一般治疗
1、平时饮食应避免粗糙、浓烈香辛和过热的食品，以减轻对胃黏膜的刺激。多吃新鲜蔬菜、水果，尽可能少吃或不吃烟熏、腌制食物，减少食盐摄入量。
2、生活要有规律，饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥。
2、生活要有规律，饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥。
3、要合理用药，不吃或少吃对胃有刺激的药物。
4、稳定情绪，解除焦虑。
药物治疗
药物治疗
首先谈一下慢性胃炎的药物治疗。慢性浅表性胃炎的治疗主要为症状性治疗。可根据不同的病情采用：
1、幽门螺杆菌阳性者需要根除治疗，可以应用铋制剂或质子泵抑制剂+两种抗生素组成三联疗法，疗程7～14天。
2、保护胃黏膜药物：胶体铋、硫糖铝、吉法酯、麦滋林-S等。
3、抗酸药物：主要为铝碳酸镁、碳酸钙、复方氢氧化铝等。
4、抑制胃酸分泌的药物：H2受体阻滞剂西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等、质子泵抑制剂奥美拉唑、兰索拉唑等。
5、促进胃肠蠕动药物：胃复安、吗叮啉、西沙比利、莫沙必利等。
一般治疗安排4～6周，一种药物治疗无效时，可选用或加用另一种药，联合用药不宜在同类药中选择。
再谈一下溃疡病的药物治疗：
1、根除幽门螺杆菌治疗：幽门螺杆菌阳性病人需要采用抗生素治疗，方案同前。
2、抑酸药物：H2受体阻滞剂西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等、质子泵抑。
制剂奥美拉唑、兰索拉唑。此类药物治疗胃溃疡需要服药6～8周，十二指肠溃疡小知识：十二指肠溃疡、结肠炎、直肠炎等胃肠疾病上初创了中均衡降逆疗法、纳米基因节制疗法、中均衡调度疗法、免疫均衡疗法、无痛内窥镜修复疗法等进步前辈的医治手艺，取得了显著的医治效果，在医治疑问杂症的诊疗史上也取得了重年夜冲破与成效，给无数胃肠疾病患者带来了治愈的。
春节期间中病院将全力为患者筑好坚忍的城墙，春节期间医生的亲诊将年夜年夜提高患者的治愈率，使患者早日离开胃肠病的困扰，轻轻松松过龙年。...需要服药4～6周。
3、抗酸药物：主要为铝碳酸镁、碳酸钙、复方氢氧化铝等。
4、加强黏膜保护的药物。常用的有：胶体铋，硫糖铝，吉法酯、麦滋林-S。
4、加强黏膜保护的药物。常用的有：胶体铋，硫糖铝，吉法酯、麦滋林-S。
学生预防胃病，最关键的还是减轻心理压力，形成科学的饮食和生活规律。注意情绪，锻炼身体，增强体质。养成良好的生活饮食习惯，避免暴饮暴食及刺激性药物、食物，注意生活规律，劳逸结合，避免各种诱发因素。
