天冷胃也变得凉飕飕，受冷刺激老胃病易发作，胃痛
小知识：胃痛有哪些妙招?
内蒙病院胃肠科大夫暗示：胃痛是普通常见的毛病，几近人人都试过。导致胃痛的塬因有良多，包含工作过度严重、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、喝酒过量、吃辣过度、常常进食难消化的食品等。
勿暴饮暴食
当胃内食品过量时，胃酸会被迫进入食道。胃内食品愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的启事可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
勿平躺
当你感觉不舒畅时，可能想躺上去歇息，切勿!保持直立状况，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺上去时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米摆布，可操纵石块撑持床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使就寝时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将增进胃酸反流入食道。
减肥
腰部若脂肪聚积过量，将榨取胃，成果使胃液...、食欲不振很容易找上门。怎么能让胃暖和起来?
冬天来了，很多胃病患者又开始苦恼了，天冷胃也变得凉飕飕，受冷刺激老胃病易发作，胃痛、食欲不振很容易找上门。怎么能让胃暖和起来?
可是试试穿高腰裤
最好的胃病医院医生讲：现在高腰的裤子不流行，但它却是暖胃的好帮手，如果你的衣柜里缺少这种裤子，你不妨选个高腰一点的护腰，不仅可以给腰背部保暖，还能保护胃部。但要注意不能选太紧身的，免得挤压内脏影响消化小知识：消化吸收，加强体质。2、起首就是饮食方面的注意了，因为十二指肠是消化系统的一部门，所以在饮食方面更是重中之重，为此我们必然要选择好恰当的食品，例如选择一些流质软食，易消化，易吸收，有养分等等，如许可以帮忙消化，削减压力。...。
洗澡温水花洒对准胃部
洗澡时可将花洒对准胃部，冲几秒钟，再休息一会，如此反复多次也有暖胃作用。而晚上睡觉时，也可用热水袋捂在胃部暖暖胃。
可以吃些暖胃的食物，如萝卜，苹果之类的，可以帮助促进肠胃消化。
