预防胃窦炎发生的措施

2013/1/31 来源:医网病友论坛a-A+

  胃肠医院医生介绍,胃窦炎的预防是一件非常重要的事情,因为做好预防措施能够很好的避免胃窦炎的发生,从而使我们避免受到很多伤害,下面就来看一些有效的预防胃窦炎发生的措施:

   1)保持愉快的精神:如何预防胃窦炎的发生?很多人生病不是因生理问题,而是因为心理,保持愉悦的心情能够很好的预防各种疾病的发生。而胃病与精神也有着很大的关系,所以对于胃窦炎的预防保持越快的心情是很重要的。

   2)保持生活规律:预防胃窦炎保持有规律的生活是非常重要的,在平时的生活中不要不要过度劳累,要注意适当的休息,要做到劳逸结合。

   3)保证良好的饮食习惯:很多胃病都与不合理的饮食有着非常大的联系,如果想要预防胃窦炎的发生,一日三餐要正常,不要吃一些刺激性较强的食物,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。推荐阅读:胃窦炎的危害大不大呢

   4)忌药物:很多药物对于胃粘膜都会有很大的损伤,所以预防胃窦炎对于一些对胃有刺激性的药物尽量少吃或者不吃,尤其胃部发生炎症用药更要小心。

   5)忌烟酒:如何预防胃窦炎的发生?预防胃窦炎最好不要吸烟饮酒,烟酒对于胃的伤害是很大的,尤其是酒,过度饮酒很有可能会导致酒精中毒,导致胃出血

   预防胃出血患者要做到合理休息,不可过劳。饮食要注意少食多餐,不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒、某些药物及化学品等。

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