夏季是减肥的最佳时期，由于高温导致食欲下降，游泳既能消暑也能达到塑身的目的，但有人却在游泳后出现头疼、流涕、打喷嚏等症状，游泳后遗症浮出水面。游泳时应注意些什么呢?记者带着问题请教了医院耳鼻喉科周世华主任。（相关阅读：鼻窦炎
小知识：鼻窦炎等并发症。大夫建议，患有血管运动性鼻炎，应选择专业病院及时诊治，切忌盲目用药。...患者为什么会伴随有口臭）
鼻炎患者擦鼻涕小知识：鼻涕、打喷嚏让一些过敏性鼻炎患者苦不堪言，如何摆脱烦人的过敏性鼻炎呢？
过敏性鼻炎让人苦不堪言
比来不知道怎么了，总感触感染鼻子很痒、还一直打喷嚏、流鼻涕，真折腾人。李密斯来现代耳鼻喉病院耳鼻喉科征询，经诊断为过敏性鼻炎。医生暗示，到了秋季，因为草木花粉、尘埃、气候干燥等外界身分刺激，易使过敏性鼻炎发作。
临床中，良多人因不体味或不正视此病而导致疾病频频发作，乃至诱发其他疾病。医生提示，轻度过敏性鼻炎对患者生活并没有太年夜影响，但中、重度则会影响到正常工作和生活，学习和工作效率降落，如不及时医治，还可能会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。
怎样解决秋季过敏性鼻炎发作？平常预防保健很首要
医生暗示，起首应弄清晰是过敏性鼻炎还是慢性鼻炎，因为鼻炎有良多种，不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，使免疫力降落，乃至还会使鼻炎减轻。平常平凡注意保健，削减感冒很首要。
别的，鼻炎一般多伴有咽喉...方法很重要
市民吴女士：我一直都对花粉过敏，还有鼻窦炎，今年都四十岁了，我按照网上说的用盐水清洗鼻子，也不吃海产品了，但依然经常复发，请医生为我支支招吧！
医生解答：这是变应性鼻炎，受到花粉刺激引发的鼻窦炎。在日常护理中要注意以下几点事项：一是要避免接触过敏源，在春天外出的时候可以戴上口罩；二是只要患者对鱼、虾、蟹类等海产食物不过敏，就依然可以正常食用；三是不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，容易造成药物性感染；四是采用正确的擦鼻方法,鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，切不可用手捏住两边鼻子使劲。此外，在家中难以控制盐水的浓度，所以不能随意用盐水清洗。
感冒持续太久当心鼻窦炎
鼻窦炎是一种常见病，正确的名称为副鼻窦炎，指脸部骨骼中充满气体的空腔内黏膜肿胀及发炎，可分为急性、慢性两类。急性化脓性鼻窦炎以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征，多继发于急性鼻炎；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。鼻窦炎常发生于鼻伤风后，但并非全部如此，细菌感染、过敏体质、鼻腔结构性问题也会导致鼻窦炎。
医生提醒：由于鼻窦炎被很多人认为是鼻塞、流鼻涕的小毛病，所以不少白领忙于工作而对它不予理会，往往错过了最佳治疗时机。感冒症状一般持续7~10天，如果超过了10天，还有反复发作的鼻塞、流鼻涕和打喷嚏，就要注意是否患上鼻窦炎。目前，病程在一个月内为急性鼻炎，用抗生素一般在一到两个星期就能治愈。三个月以上则为慢性鼻炎，应经过医生评估后，确定用药物保守治疗，还是进行手术。
鼻窦炎可能影响孩子智力
儿童相较成人更易患鼻窦炎，这是因为儿童身体未发育完善，加上对外界的适应能力差，免疫系统未发育健全，身体抵抗力低，容易患感冒、上呼吸道感染等疾病。
儿童反复的感冒或是每次感染后治疗不完全便容易继发鼻窦炎。患上鼻窦炎后，鼻腔总有脓稠性分泌物，鼻腔持续性鼻塞，会导致头晕脑涨、精神恍惚、注意力不集中，记忆力减退，影响孩子的学习和智力发育。鼻窦长时间不能通气引流也可能会造成孩子的面容扭曲。
医生提醒：幼儿患病后有以下症状：一是感冒后持续性流鼻涕或咳嗽达两周以上；长期口臭；眼角有脓性的分泌物或是眼眶附近浮肿有黑眼圈。幼儿患病后，不像大人能详述症状和不适，一切有赖父母的细心观察，若有以上症状则应带往儿科医院检查，及早发现症状并对症治疗。部分儿童长大后骨骼发育完全，鼻窦炎可以不治而愈，家长切不可心急滥用抗生素或随意采取手术治疗。
小心游泳患上鼻窦炎
夏天到了，很多市民都喜欢通过游泳来避暑减肥，但因为高温，身体各个器官毛孔都处于张开状态，相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌，漂白粉的主要成分是次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，含有漂白粉的水进入鼻腔，将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦，可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。（相关阅读：医院医生详解：慢性鼻窦炎的症状、危害和治疗）
医生提醒：游泳前，市民应首先要看场所是否有《卫生许可证》，其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中，避免将口鼻长时间潜水，可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许，游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。
