医院耳鼻喉科陈桂珍主任说，大家千万别把打鼾
小知识：打鼾，导致就寝质量降落。3、影响心理：有些人因为咽部异物感，常常作″吭喀″和吞咽动作，希望能将异物解除，而这些无效的清嗓动作只能减轻原本的不适，于是就思疑本身咽喉或食管里长了肿瘤，造成沉重的精神负担和压制感。...不当回事，如果经睡眠监测证实打鼾已经影响了身体健康，就应该到医院接受手术治疗。有研究统计，有50%至90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。
据陈主任描述，一个典型的睡眠呼吸障碍患者是这样的：过度肥胖、睡觉时打鼾、反复出现呼吸停止、憋气、窒息，继发缺氧、睡眠结构紊乱而造成记忆力下降、白天极度嗜睡，甚至可能在驾车和工作时不可控制地入睡。他说，此外打鼾所造成的睡眠呼吸暂停使人长期处于缺氧状态，长期缺氧主要危害人的心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能。这些系统和器官一旦出现病症将是更麻烦的事情。长期忍受睡眠呼吸暂停的痛苦且不治疗，则可能产生严重的并发症。最严重的情况是夜间长时间呼吸暂停导致呼吸停止引发心肌梗死、猝死、痴呆。
咽炎小知识：咽炎有哪些常见病因呢?有良多患者都不知道激发疾病的病因，查明病因后就可以够对症医治与预防，所以“慢性咽炎有哪些常见病因”是很是首要的，慢性咽炎的病发启事是因为急性喉炎久治不愈转为慢性，其实慢性咽炎的病因有良多，体味了慢性咽炎的病因以后，对今后都有必然的帮忙。慢性咽炎有哪些常见病因---1、病原微生物：包含细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的首要致病身分，可直接来历于空气、饮食，也可间接来历于血液轮回和淋巴轮回。慢性咽炎有哪些常见病因---2、气候、季候身分：寒冷可造成咽部粘膜血管缩短，吞噬细胞数量削减，局部抵当力降落;干燥可影响咽部黏液分泌和纤毛爬动，降落对空气的洁净、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季候气候转变年夜，室内空气畅通差，也容易引发抵当力降落和致病微生物入侵。慢性咽炎有哪些常见病因---3、物理或化学性刺激：如发言过量，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、...治疗
