如果您现在已经有睡觉打鼾（又称打呼噜和鼾症
小知识：鼾症患者中造成风险最年夜的人群。可分为先天性和后天性两种，最小的孩子呈此刻婴儿期。一些孩子出世时上呼吸道就畸形，导致呼吸道不畅，睡觉时引发“鼾声如雷”。而后天激发打呼噜的启事有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。儿童打呼噜的首要启事多为上呼吸道梗塞所引发，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥年夜、各类鼻腔疾病等造成常常性鼻子不通气。
这些孩子因为打鼾，白天易犯困，学习成绩不甚抱负，最终影响其智力发育。若是持久不医治还会影响身体发育。是以在夜间儿童打鼾时，导致年夜脑，心脏等首要器官缺氧，这些器官在缺氧的环境下得不到歇息，第二天白天学习和运动时就会超负荷工作。是以，这类儿童常常每餐进食时间长，养分差，身材矮小，体重不足，同时就寝时还可能躁动不安，伴有梦游或遗尿，严重影响孩子。
儿童打鼾的首要启事腺样体肥年夜、扁桃体肥年夜，通常的医治编制是出手术切除失踪呼吸道内不正常肿年夜部门，使...）的情况，可以了解以下治疗打鼾的方法：
改变现有的不良生活方式：
一般打鼾的人可能都有以下情况：酗酒、吸烟、暴饮暴食等。
改变睡眠姿势：
一般睡眠姿势有四种：俯卧、仰卧、左侧卧以及右侧卧，那么哪种姿势更好呢？耳鼻小知识：鼻喉专科诊疗中间找到专家柳建华，经由过程内窥镜查抄，发现高师长西席两耳有分歧程度的糜烂，并伴有满盈性外耳道炎。
针对高师长西席的环境，主任决定采取“EAR耳鼓室成型消炎术”疗法，经由过程进步前辈仪器的医治以及病院特制的中药，对中耳炎的医治起到了事半功倍的效果。一段时间的医治后，高师长西席的耳朵已经完全不疼，复查后发现她耳道里的糜烂已经恢复如初。
针对高师长西席这类因为上火引发的中耳炎，柳建华主任指出，因为头脸部是最容易上火的部位，因为肾阳不足、肾气虚，血液上头的力量不足，头脸部的器官没有充沛的血液供给，就会呈现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症状。
而当血液供给削减，头脸部的免疫功能就降落，再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是吐露在空气中的器官，最容易受细菌的感染，如许像鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就很是高了，且很难治愈，不久就酿成各类慢性病。...喉专科专家表示，一般情况下应该选择右侧卧，但是如果有特殊情况，应该做出相应的调整。
顺势疗法
1、 保健产品自行调节
部分人可以使用保健产品来自行调节。
2、喉部使用喷雾剂
部分打鼾症状是由咽喉软组织引起，该治疗方法是使空气能够自由地移动和减少喉部的振动，不过最好还是在医师的叮嘱下进行。
3、鼻扩张疗法
使用该治疗方法的原因是鼻腔组织肿胀或鼻塞引起的打鼾，一般使用鼻贴就可以减缓打鼾症状。
4、通过口呼吸
很多人打鼾，主要是他们使用的是鼻子呼吸，可能是部有其它的疾病，才用口呼吸也可以缓解，不过使用口呼吸也不是长久之计，还是早点去医院检查是否有鼻部疾病。
5、喉部设备治疗
通过设备为你的喉咙创造足够的空间，以防止呼吸阻塞。
6、CPAP呼吸机
部分打鼾是由于阻塞性呼吸暂时是一种常见的呼吸障碍，在患者处理睡眠时，肌肉松弛就会导致阻塞性呼吸暂停的症状，直接性的喉咙后部的软组织塌陷，让我们的呼吸不够顺畅，CPAP呼吸机的原理，就是让患者佩戴一个面罩来提供稳定的气流，能够保持呼吸道顺畅，恢复正常的供氧。
7、软腭植入治疗手术
软腭植入治疗是根据你的身体的自然反应，增加结构的方法，软腭植入，减少震动，从而治疗打鼾。
8、外科手术治疗
使用外科手术可消除或缩小腭和咽喉组织，让患者呼吸更顺畅，从而达到治疗打鼾的效果。
温馨提示：以上的打鼾治疗方法仅供参考，如果需要治疗打鼾，还是建议去专业的医院接受治疗。
