慢性咽炎怎么保养最好？相信很多慢性咽炎患者都十分关注这个问题，慢性咽炎虽然不是致命的大病，但慢性咽炎直接影响到患者饮食，交流。耳
小知识：耳鼻喉科提示您：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。削减烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体熬炼，加强体质，预防呼吸道感染，罕用烟酒，积极医治咽部周围器官的疾病。合理放置生活，保持表情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食品，如生果、新鲜蔬菜、青果等。常常含服四时润喉片、薄荷喉症片等。...鼻小知识：鼻孔，怒睁双目，负气窜入耳窍，至感触感染轰轰有声为止。逐日数次，连做2－3天。
2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按两侧耳门。如此6次，连做2－3日，医治时要表情淡然清净，方能奏效。
3、塞耳法。麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有必然疗效。
一小我一生中，得耳鸣的可能率是40%，不过，只需其中10%“毕生相随”。所以要抓紧时间进行医治。尤其是白叟，子女不在身边更该学会如何的照顾护士好本身。对于以上的疗法，若是还有不大白的话可以征询我们的24小时在线专家，我们家细心为您解答。
...喉专科诊疗中心专家柳建华：慢性咽炎怎么保养最好？首先要了解慢性咽炎的病因，病理。慢性咽炎是常见的一种口腔疾病，慢性咽炎不禁不由容易治疗，而且就算已经痊愈了还是有可能复发。所以，慢性咽炎的患者除了到积极的配合医生的治疗以外还要注意平时的保养，慢性咽炎怎么保养才最好呢，下面就来介绍几种保养方法。
慢性咽炎怎么保养最好？
1、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣的食物。
2、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
3、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄，待液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
专家提醒：以上慢性咽炎的保养方法可以有效降低慢性咽炎的症状，但慢性咽炎要想彻底治愈必须要坚持防治结合的原则，慢性咽炎患者不能仅仅依靠这些保养，还是应该及时的到医院治疗。>>>>慢性咽炎怎么保养最好？直接在线咨询专家！
