闭经有哪些食物保健疗法
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闭经有哪些食物保健疗法
发布时间：2013/11/19 16:42 来源：飞华健康网 编辑：刘责编 我要评论
闭经的治疗方法很多，食物疗法也是其中之一。闭经常见的食疗方有山萸粥、芪归羊肉汤、牡丹皮炖鳖肉、益母通经饮、薏苡仁粥等。
l、山萸粥：
配方：山萸肉20克，何首乌15克，粳米30克，白糖30克，水适量。
制法：以上各药共煮成粥。
服法：每日1剂，每月连服数次。
适用于肝肾不足型闭经。
2、芪归羊肉汤：
配方：黄芪30克，当归30克，羊肉250克，生姜60克，盐、水适量。
制法：将羊肉洗净切块，生姜切片，黄芪、当归用纱布包好，放人砂锅内加水煮至熟烂，去药渣，加盐调味即成。
服法：每日1次，每月连服5-7天。
适用于气血虚弱型闭经。
3、牡丹皮炖鳖肉：
配方：鳖1只(约300克)，丹皮10克，盐、水适量。
制法：将鳖杀死剁块，与丹皮加水共炖至肉熟，加盐调味。
服法：每天1次，每月连服3-5天。
适用于阴虚血燥型闭经。
4、益母通经饮：
配方：益母草100克，青皮15克，红糖50克，水适量。
制法：前二味加水共煎，去药渣，加红糖。
服法：每天1次，每月连服5～7天。
适用于气滞血瘀型闭经。
5、薏苡仁粥：
配方：薏苡仁60克，陈皮60克，山楂15克，红糖15克。
制法：先将陈皮切细丝，山楂切片，与薏苡仁加水共煮成粥，再加红糖即成。
服法：每日1剂，每月连服5～7天。
适用于痰湿阻滞型闭经。
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