卵巢巧克力囊肿怎么有效的预防

卵巢巧克力囊肿怎么有效的预防?相信很多女性对卵巢巧克力囊肿并不陌生，卵巢巧克力囊肿是临床上比较多见的妇科疾病，也是导致女性不孕的原因之一，因此预防卵巢巧克力囊肿很关键，那么，卵巢巧克力囊肿怎么有效的预防。

为了有效预防卵巢巧克力囊肿，一定要做到以下的几点：

1、女性月经期一定要禁止性生活。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

4、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

6、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

7、预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

8、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

女性朋友注意自己的身体情况，一旦发现自己有不孕不育症状及时就诊。由于环境的改变，生活压力的增加，现在女性不孕不育的越来越多，给患者自身和家庭带来了一定的影响。女性不孕也不要过于担忧，要做好及时的治疗。