子宫发育不良容易导致不孕症的发生，因此，生活中，一定要注意子宫发育不良的预防。青春期做好子宫发育不良是非常重要的，因为疾病一旦形成就比较麻烦了，那么，怎么预防子宫发育不良呢?
1、多了解子宫发育不良的症状。女性应多掌握一些生理方面的常识，了解子宫发育不良的相关症状，结合自身的实际情况，及早采取措施。
2、注意多锻炼：生活中，应该多注意身体的锻炼，多做户外运动，适当的休息，保持乐观的心态很重要。
3、多吃有营养的食物。多吃大豆、乌贼、芫荽、肉类等食物，可以促进子宫的发育。
4、有规律的生活。长期熬夜和过度劳累是不可取的，这对我们健康的影响是很大的，所以一定要讲求有规律的生活，营养要充分，不要为了减肥而节食，使得性激素减少。
5、尽量选择宽松的衣服。女性在穿衣上应尽量选择宽松的衣物，避免经常穿紧身衣，以防止因血液流通不畅而导致的身体各方面发育不良。
女性朋友注意自己的身体情况，一旦发现自己有不孕不育症状及时就诊。由于环境的改变，生活压力的增加，现在女性不孕不育的越来越多，给患者自身和家庭带来了一定的影响。女性不孕也不要过于担忧，要做好及时的治疗。
