卵巢囊肿，是女性不孕的重要方面，并且虽然大部分是良性的肿瘤，但是也不排除是会导致恶化的情况发生的，所以及时的检查和治疗是很多必要的。另外，女性朋友最好能够预防该病的发生。那么，怎样预防卵巢囊肿的出现?
1、避免内分泌失调，女性内分泌失调会导致体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。所以要养成良好的生活习惯，并且保持良好的心态。
2、戒烟限酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
3、禁吃咸辣食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，多吃绿色食品。
女性朋友注意自己的身体情况，一旦发现自己有不孕不育症状及时就诊。由于环境的改变，生活压力的增加，现在女性不孕不育的越来越多，给患者自身和家庭带来了一定的影响。女性不孕也不要过于担忧，要做好及时的治疗。
