我们都会在生活中去对一些疾病进行预防的，但是也有很多疾病因为我们的不了解而导致疏忽了，所以当多囊卵巢综合症，在出现时，令患者非常担心，而且这种疾病的危害后果很大，平时大家需要注意自我调理，而且要注意放松心情，平时要注意预防，有效的进行护理，缓解自己的身体，避免造成更多困扰，多囊卵巢综合症的预防工作都有哪些？
1、心情放松，心态平稳。治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、饮食如何选择生：多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。
3、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
4、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
多囊卵巢是很容易引起不孕的，但只要及时就医，经过合理的治疗，患者怀孕还是完全有可能的。通过治疗后怀孕的，这样就可以放心的进行怀孕，多囊卵巢的不良影响就不需要担心了，是否需要保胎，关键是看是否有先兆流产的表现，如果有可以进行保胎治疗的，一般没有先兆流产的情况是不需要进行保胎治疗的。
女性不能怀孕，是导致不孕最常见的原因，因为患者不能排卵，因此也就不能自然怀孕。
患者的卵巢只分泌雌性激素和雄性激素，而不分泌孕激素，正常的情况下女性的月经是在雌激素和孕激素的共同作用下形成的，雌性激素促进子宫内膜的增生，孕激素使子宫内膜发生分泌反应，如果子宫内膜只受雌激素的作用而没有孕激素的作用，子宫内膜就会增长过长甚至是发生子宫内膜癌。 三：因多囊卵巢综合征分泌大量的雄性激素，所以女性会在雄性激素的作用下男性化的发展，表现为长胡须，痤疮、阴毛过多等。
结语：所有的疾病都是需要我们在生活中自己进行预防的。日常生活当中应该注意坚持进行锻炼，平时也要注意自我调理，有效进行调节身体，这样才能避免造成更多困扰，更应该注意放松自己的心情，尽早的发现病情，平时也要注意自我调节，合理进行饮食，平时少吃一些油腻食物，避免造成身体肥胖。
