尿路感染多喝水 预防尿路感染注意5个方面【图】

2016/7/27 来源:39健康网a-A+

尿路感染多喝水,它给很多男性都来了生活以及工作上的很多困扰,那么怎么治疗和预防尿路感染就是很多患者比较关心和关注的问题。


预防尿路感染需要注意的5个方面

尿路感染多喝水

说到尿液,多数人的第一反应是 它是人体的 垃圾 。别小看这有些脏兮兮的液体,它可是人体新陈代谢不可缺少的一环。人们吃下的肉类、粮食等食 物,最终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等 毒素 ,只有经过肾脏过滤通过尿液排出人体,才能避免过量 毒素 伤及健康。由于人体每天摄入和排出的 水分基本相当,因此,每天摄入1500 2000毫升水,以保证尿量非常重要。

预防尿路感染需要注意的5个方面

除了排出 毒素 ,尿液还有一个重要的功能是冲刷泌尿道,这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义。尿液需要经过输尿管、膀胱、尿道最终排出体外, 正常人尿道口周围都有细菌寄居,有些细菌还可能进入膀胱,一旦数量达到一定程度,就可能引发感染。之所以多数人不会发生尿路感染,主要就是因为规律地排尿 避免了细菌在泌尿道里滋生。

呼吸以及通过皮肤蒸发都会消耗人体的水分。尤其是炎热的天气使毛孔开放,通过皮肤释放的水分较其他季节明显增加,导致人们的尿量和排尿次数减少,尿液在膀胱滞留的时间延长使细菌更容易繁殖。因此,天气热出汗多时,更要多喝水以预防尿路感染。 (图片来源:视觉中国)


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