从现在的情况来看，有越来越多的人做无痛人流手术。女性做无痛人流后，身体会变的虚弱，所以做完人流后要懂得做保健。那么，无痛人流后应该怎么做保健呢？
以下内容是对人流后保健该怎么做的介绍。
一、无痛人流术后应注意观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，这是常见的人流后保健，我们在生活中要注意。
二、首先是无痛人流术后要注意休息，一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
三、为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
四、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事，这也是人流后保健。
上文为大家介绍了无痛人流后应该怎么做保健，希望这些内容可以帮助做完无痛人流的女性朋友恢复身体。大家一定要做好保健工作。
