避免三种错误的宝宝辅食“混搭”

相信宝妈们这段时间都有看过一部热剧――《芈月传》吧，是否被小芈月给萌翻了呢?小编也好想要个女宝宝啊!

宝妈们是喜欢女宝宝还是男宝宝呢?其实小芈月的呆萌还是需要下点功夫的，相信芈月的妈妈很会照顾宝宝的哦，但是小编相信，只要宝妈能够每天看到小编写的育儿知识，宝妈的宝宝也是可以做到哒!例如今天小编讲述的《避免三种错误的宝宝辅食“混搭”》。

我们常说，饮食搭配有忌宜，某些食物搭配食用会给身体带来不适，或者破坏营养成分。如此饮食法则同样适用于宝宝饮食。宝宝到了4~6个月，就要逐步添加辅食。此时，妈妈们在给宝宝添加辅食时要有所讲究，不能胡乱搭配，避免三种错误的宝宝辅食“混搭”。

宝宝辅食错误混搭一：水果泥 鱼肉泥

宝宝辅食餐单中总不会缺少水果和鱼类。因为水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节宝宝新陈代谢，增强鲍勃啊免疫力，而且水果味道好，容易消化，所以各种水果泥和果汁是宝宝辅食餐单的常客。而鱼类含有丰富的蛋白质和DHA，有助于宝宝大脑和眼睛发育，所以在宝宝的辅食清单中也占了一席之地。

但是含有丰富蛋白的鱼肉泥与含有鞣质的水果泥不宜同吃，因为这不仅会降低蛋白质的营养价值，甚至会使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使宝宝出现腹痛、呕吐等症状。

妈妈们在给宝宝喂这两类辅食的时候要有一定的间隔时间，最好不要在同一顿中同时出现这两种食物，防止营养补充不成反倒带来身体不适。