女性月经不调吃什么好

月经不调小知识：月经不调，也有益于未来受孕。顺应症：多囊卵巢综合征、内膜瘜肉，月经不调等激起的不孕症。优势：A.创伤小，康复快，可避免粘连性不孕。B.有助于恢复自然排卵，成功率及受孕率极高。C.治疗时间短，恢复快，平安。D.可下降OHSS的发生率。多囊卵巢综合征的治疗方式卵巢蓝光造孔术，治疗时采用腹腔镜可视，视野清晰，使操作十分平安，避免损伤。不单可以治疗卵巢的问题，尚可领会盆腔及输卵管是否是正常，同时发现合并一些其他不孕的身分，从而针对性实时治疗。...是妇女的一种常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经 前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那么女 性月经不调吃什么好呢？
妇科医院医生说：月经不调小知识：月经不调，贫血经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛、贫血头晕，面青唇白等症。4、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂锅内用植物油年夜火煸炒片刻，然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒，加适量食盐调味食用。有温肾补肝，固精明目作用。适用于病后冷汗，视力欠佳，食欲不振，汉子阳痿遗精，妇女经漏带下，月经不调等症。5、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几回，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。6、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。...饮食应以清淡且富有营养为主，多注 意补铁，补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺 铁性贫血，平时应保证高蛋白食物。
月经不调患者适宜食物：
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、 青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
3、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡 肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经 期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、 荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
月经不调患者的饮食禁忌：
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰 镇冷饮等。一日参考膳食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如 ：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、 粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤；加餐：水果如苹果晚餐：小 米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片 。
3、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化 ，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
妇科医院医生提示：女性一旦发现月经不调，应及时选择正规的 女性医院检查并治疗，平时注意饮食毕竟只是辅助治疗，应到医院查清原 因并对症治疗。