剖析月经 月经期女人保养7要点

2012/2/17 来源:医网病友论坛a-A+
问答导读 
  “我是鱼鳞病的患者,可以成婚生育吗?有无遗传性?”,医院皮肤科医生回覆,在鱼鳞病类型中,其中最为常见的是常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病和性联遗传寻常性鱼鳞病,他们的遗传体例完全分歧。鱼鳞病会遗传吗?(一)、常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病的遗传体例是显性遗传,常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病的遗传具有以下特征:1、由于致病基因位于常染色体上,是以遗传与性别无关,也就是说男女都可以病发,机遇均等;2、患者的双亲中必有一个是患者,但绝年夜年夜都为杂合子(也就是成对的染色体中只要一条是异常的),患者同胞中约有1/2的可能性同样成为患者;3、家庭系谱中可见本病的延续传递,即通常延续几代都可以看到患者。固然由于我国现实的是独生子女政策,这类状态今朝可能已不典型。4、双亲无病时,子女一般不会患病。鱼鳞病会遗传吗?(二)、性联遗传寻常性鱼鳞病多见男性,女性少见。1、性联性鱼鳞病遗传家系中最多见的是暗示正常的基因携带者女性与正常的男性婚配,子代中将有对折的儿子受累,对折的女儿为基因异常携带者2、男性患者与正常女性婚配,所有的儿子和女儿都暗示为正常,但父亲的X异常基因一定给了女儿,是以所以的女儿均为基因异常携带者。性联性遗传寻常性鱼鳞病的遗传具有以下特征:1、人群中男性患者远多于女性患者,家系中往往只要男性患者;2、双亲无病,儿子可能病发,女儿则不会病发;儿子若是病发,母亲肯定是一个携带者中,女儿也有1/2的可能性为携带者;3、男性患者的兄弟、外祖父、舅父、姨表兄弟、外甥等也多是患者;4、若是女性是患者,其父亲一定是患者,母亲一定是携带者。医院皮肤科医生建议,患者若是存在担忧,可以到医院进行具体的检查,经由进程染色体的检查来肯定遗传的可能性。依照遗传学的特征,若是男性是性联性鱼鳞病患者,最好能选择生男孩,这样就能够切断儿女的遗传,尔后的子女不会再受遗传之苦。若是女方家系中有性联性鱼鳞病的患者,建议在怀孕时到有关医学部门做产前征询检测,发现若是是女孩基因携带者或者是男性基因异常者可以终止妊娠。,......  百万问答,请浏览相关频道。

1、皮肤日常护理

要注意休息,保证充足的睡眠,每日用温水清洁皮肤2-3次,洁肤用品性质要温和,最好有一定的去油作用,在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品。

2、防晒工作

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔,同时容易形成色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒的工作也显得格外重要。

3、眼部保养

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

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4、身体皮肤护理

除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应注意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。

5、情绪和运动保养

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。

6、饮食调理

除了外养,更重要的是内调,因此,月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量。

特别提示:血遇热则妄行,故经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物,如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。血遇寒则凝,不利于经血畅流,故经期应忌食生冷及寒性的食物,如各种冷饮、凉菜、生瓜果等。血遇酸则收缩,酸味不利于经血流畅,故经期应少食酸味食物,如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。 月经期间,女性的身体和脸部都会有轻微的水肿,所以不要吃太咸的食物。

多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等,能让新陈代谢变得更好。多喝开水,以补充体内缺乏的水分。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。

7、经期结束后的皮肤护理

在经期结束之后的10天中,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层的滋润,大胆使用高品质的营养品,以增加肌肤的滋润与光滑。

成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱,更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品,使肌肤形成自然的保护膜,预防肌肤干燥。油性肌肤的人,敷脸的重要性更胜于按摩,这个时期应更慎选保养品,配合自己的肤质做适当的调整。

以上内容,希望对您有用。


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