鲈鱼的做法大全 红烧鲈鱼【图】

2016/6/26 来源:39健康网a-A+

鲈鱼的做法大全,那鱼的种类比较多,在选择鱼的时候,都是可以根据自己的喜爱进行选择,这样对身体营养补充也是有着一些改变


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对鲈鱼的做法大全都有什么呢,也是很多人不太了解的,因此对它选择的时候,都是要放心进行,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用。

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红烧鲈鱼

材料

主料:海鲈鱼一条(约2斤)

调料:白糖、黄酒、酱油适量,葱切丝、蒜切末、姜切丁(因我家中鲜姜被吃光,故用姜粉)、植物油二两,少许盐

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做法

1、鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,清洗几遍,控干水分。接着在鱼身两边斜割几道口子,目的在于入味。

2、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅两侧均匀煎,煎到金黄色,即关火。我家锅小,为了将这条鱼煎整,可真费劲了!

3、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐,冲入适量水,烧开后盖住锅盖,文火慢炖十几分钟。

4、十几分钟后,旺火收汤,关火起锅,撒少量葱丝,这道菜就成了。

小诀窍

原本还应放豆豉酱,但我家小儿怕辣,只能弃之。如用豆豉酱,即不必放盐。 (图片来源:视觉中国)


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