迷魂汤(西红柿香蕉菠萝酸奶)
材料:一个去皮西红柿、半个香蕉、切片凤梨、切片菠萝、稀酸奶
做法:将西红柿和等量的香蕉、凤梨片、菠萝片放入搅拌机内,倒入酸奶(盖住水果即可),开动搅拌机开始搅拌。
美丽贴:西红柿榨汁或过油后,其营养成分更易被人体吸收,但是西红柿汁不可以空腹喝,否则将每天将很勤快地拜访WC很多次!
迷魂汤(西红柿香蕉菠萝酸奶)
材料:一个去皮西红柿、半个香蕉、切片凤梨、切片菠萝、稀酸奶
做法:将西红柿和等量的香蕉、凤梨片、菠萝片放入搅拌机内,倒入酸奶(盖住水果即可),开动搅拌机开始搅拌。
美丽贴:西红柿榨汁或过油后,其营养成分更易被人体吸收,但是西红柿汁不可以空腹喝,否则将每天将很勤快地拜访WC很多次!