养颜菜谱 快速排除身体毒素

2011/5/6 来源:医网病友论坛a-A+

  5、枸杞拌豆腐

  材料 豆腐200克,枸杞子30克。

  调料 盐,味精,白糖,香油各适量。

  做法

  1将豆腐冲洗后切成小丁,放入沸水中烫一下,捞出沥干水分。》》摆脱眼角小细纹 拒做黄脸婆

  2枸杞子洗净,入沸水中烫一下,捞出沥水,切碎。

  3将烫过的豆腐同枸杞子放入同一碗中。

  4碗中加入盐,味精,白糖,香油,吃时拌匀即可。

  6、柠檬瓜条

  材料 黄瓜2条。

  调料 柠檬汁,白糖,盐,红椒块各适量。

  做法

  1黄瓜洗净,用小刀削去皮后,切成瓜条,放入盘中撒盐腌渍片刻。

  2柠檬汁,白糖同放碗中,待糖溶化后拌匀成材料备用。

  3瓜条取出洗去盐分,沥干水后放入盘中,将配好的料汁倒入调味, 放入红椒块即可。

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