保健帮是针对网友提出来的健康问题，由专家解答，编辑支招的系列专题策划，每期为网友解决一个健康问题。本期保健帮为网友解决的问题是：早上喝晚上洗头会引起头痛吗？
网友来信：
专家您好，我自小就听妈妈说早上和晚上不能洗头，不然长大之后会头痛。现在出来工作了，白天根本没时间洗头，都是晚上的时候洗，再用风筒吹干。想问一下专家，我妈妈说的早晚洗头真的会引起头痛吗？像我这种情况只能晚睡洗头的话有什么措施或建议能减轻对身体的伤害吗？谢谢！
陈主任：
早晚洗头不会引起头疼
不单只是这位网友，很多人都有晚上或早上洗头的习惯，其实早晚洗头是不会引起头痛的。洗头的关键不在于洗头的时间，而在于水温和吹干。洗头时注意掌握好水温，不要太冷或太烫；洗完后要及时把头发吹干，尤其是晚上，不要带着湿发入睡。
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