滋补养颜更丰胸的枸杞酒酿蛋_饮食养生

　　酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

　　枸杞酒酿蛋

　　原料：

　　酒酿200克﹑枸杞5克﹑鸡蛋一个﹑冰糖适量。

　　做法：

　　1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。

　　2、放入一大碗水进去，搅拌均匀。

　　3、枸杞洗净，放入砂锅中。

　　4、冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。

　　5、这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。

　　6、鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了。

　　7、鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中。

　　8、大火煮开，关火即可。

女性每周Top10 2011-10-10

滋补养颜更丰胸的枸杞酒酿蛋