如何正确选择春季水果

2012/4/23 来源:医网病友论坛a-A+

  春季正是很多水果上市的季节,在我们的旅途中需注意很多问题。其中最需要注意的当属饮食了,在这里我们要提醒大家在旅行中吃水果需特别注意。

  吃水果前,最好将水果消毒好,在0。1%的高锰酸钾或0。2%的漂白粉溶液中浸泡5—10分钟,再用净水冲净即可。或在开水中烫半分钟左

  右用以杀茵。有的水果可先在冷水中冲洗一下再剥往皮吃,不仅能将皮上附着的细菌往掉,而且还能避免将果皮上残存的农药吃下往。

  要“四不吃”:

  1、不吃不成熟的水果,因这样的水果含鞣质多,味涩可口性差。

  2、不要摘不熟悉的野果吃,由于有些野果对人体有害。

  3、不要吃腐败变质的水果,由于这样的水果中有大量细菌繁殖,食后轻易引起疾病。

  4、不要随意剥食果仁,因有些果仁中含有毒物资(如苦杏核仁,枇杷核仁等),食后会引起中毒。


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