外表的美丽我们可以用化妆品和衣服掩饰，但是内里的美丽该怎么办呢?但是很多人都不知道卵巢早衰这回事。下面就让医网小编教你如何赶走卵巢早衰。
看看你的卵巢早衰了吗?
1、月经不调;2、失眠多梦;
3、潮热虚汗;4、脸色晦暗;
5、内分泌失调;6、阴道干涩;
7、烦躁易怒;8、腰酸腿软;
9、皱纹增多;10、皮肤粗糙;
11、生理功能减退;12、头晕头痛;
13、疲乏无力;14、乳房下垂;
15、脱发断发。
测试结果：
A、出现上面1—2种症状表明“卵巢早衰”已经开始;
B、出现上面2—3种症状表明“卵巢早衰”开始加速;
C、出现上面4种以上症状表明“卵巢早衰”非常严重。
不同年龄段如何保养卵巢?
25岁以前
卵巢的重量约为6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调工作。年轻的卵巢就像晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性，身材匀称，乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实，全身上下充满年轻的活力，对异性具有十足的吸引力。
可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。
25岁
卵巢发育的旺盛时期，同时也是卵巢开始衰退的时期，这一阶段的女性，保养卵巢的重点在于，保障卵巢功能的正常。
除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
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