二、香草红汁牛肉
【材料】牛腩500克,洋葱(中等大小)半个,西红柿1个,胡萝卜2根
【调料】欧芹、黑胡椒粒、盐、红葡萄酒适量,番茄酱150
【做法】
1、牛肉切块,放凉水锅,开火,焯水后取出用热水冲净血沫。
2、洋葱切大粒,西红柿用开水略烫去皮后切小块,胡萝卜切滚刀块备用。
3、锅内热油,三成热时,下入洋葱,中大火,将洋葱煸到表面微黄。
4、放入西红柿粒,煸出红油。
5、加入欧芹、黑胡椒粒、番茄酱,翻炒均匀。
6、倒入开水(能没过牛肉的量)。
7、将牛肉放入,加入葡萄酒,大火烧开后,盖盖,改小火炖2小时。
8、加入胡萝卜、加盐调味,再盖盖小火焖煮1小时即可!
三、酱炖仔排
【材料】仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,葱姜适量
【调料】甜面酱,料酒、老抽,糖,鸡精各适量
【做法】
1、仔排焯水后洗净。
2、锅内热油,四成热时,下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀,加入老抽调色。
3、调入料酒,加入开水没过仔排面,放入姜片、葱结,大烧开,改小火。
4、煸仔排的同时另取锅,将鸡蛋煮熟去壳后随即放入仔排中同炖。
5、在炖仔排的时候将茭白去皮,切滚刀块,将青椒切块。
6、仔排炖满1小时后,加入茭白与青椒,加糖与鸡精调味,待茭白一断生即可起锅。
四、腌笃鲜
【材料】咸猪肉100克,鲜猪后腿肉100克,竹笋80克,百叶结40克,葱姜各适量
【调料】盐、鸡精、绍酒各适量
【做法】
1、将咸肉与鲜肉切块后分别氽水再洗净;竹笋去皮去老茎、氽水后切滚刀块。
2、砂锅内加高汤,加入咸肉、鲜肉、葱结、姜块,大火烧开后,去浮沫,加入绍酒,放入竹笋、百叶结,大火烧开后改微火煮二小时至肉酥烂。
3、去掉葱、姜,加精、鸡精调味即可起锅。
美味小贴士:
1、咸肉若过咸的话,可以先放于清水中浸泡一小时以去部分咸味。
2、咸肉与鲜肉都以选用带皮的为好。
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