每天五分钟 瘦身效果强势翻倍

2013/3/14 来源:医网病友论坛a-A+

  不想尝试单调的饮食减肥或者运动减肥方法?想尝试一点新奇又有效的?不如就来试试按摩减肥吧。爱美网小编分享按摩减肥点穴法,每日只需5分钟,瘦身效果就能强势翻倍哦!还等什么,快跟着小编来试试吧!

  如果你有胖胖的“娃娃脸”

  神奇穴位:颊车穴,天突穴。

  熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。

  如果你天生一张“娃娃脸”,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!

  如果你吃了还想吃

  神奇穴位:“饥点”。

  明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。

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