作为女性，每个人都想青春永驻，有光滑的皮肤，窈窕的身材。可是到了中年，皱纹、色斑不请自来，为什么呢?原因是卵巢衰退。如何保养卵巢，防止卵巢早衰呢。在日常生活中，我们也可以从细节上对卵巢进行保养，下面一起来看看如何保养卵巢吧！
什么是卵巢早衰?
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭囘经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经囘期水平的现象。
卵巢早衰对身体的危害有哪些?
卵巢早衰是一种严重的疾病。卵巢早衰不仅使爱美的女性容颜、肌肤、身体全面受到不良影响，还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症，使人们惧怕的衰老过早来临。
日常生活细节对卵巢的保养
1、避免经常熬夜
对于都市人来说，工作学习都肩负着巨大的压力。熬夜加班复习是常有的事，但是我们都知道因熬夜会使身体机能得不到休息，长期下来会暗藏许多隐患，特别是女性卵巢很容易功能衰退。
2、慎去美容院做保养
现在美容院为吸引消费，都推出“卵巢保养”的服务项目。可是，美容院用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格率不到20%，这样的香精油渗入身体，会降低卵子的活性。如果不是有信誉的美容院，还是不要随便去做“卵巢保养”。
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