养颜茶喝出天生丽质好肤质

2013/5/4 来源:医网病友论坛a-A+

   多喝茶可以促进食物消化并提神醒脑,还有许多好处,相信不少女性朋友也是喜欢喝茶的,爱美是女人的天性,喝茶如果还能养颜,相信女士们也是乐意之至,何乐而不为呢。下面一起来看看哪些茶可以养颜吧!

        1、菊花茶

  菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

  每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。

  2、红花茶

  红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

  制法:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

  3、灵芝茶

  既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

  制法:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

  4、玫瑰花茶

  玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  5、柠檬茶

  功效:柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。常饮柠檬茶,可令肌肤回复光泽与弹性。

  制法:新鲜柠檬去皮后切两至三片(一定要记得去皮,柠檬皮汁会令黑色素沉积),加一克盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

 

  6、艾蒿茶

 

  如果出现浮肿尤其是脸部浮肿,浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果.在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的能手

 

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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20130504/947243.html