女性是否拥有美丽的皮肤，是非常重要的。所以女性护肤是女性的终身事业之一。那么，女性吃哪些食物可以护肤呢??下面就来了解一下女性护肤的八大天然食物。
枸杞
维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。
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2013/7/2 来源：医网论坛a-A+
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