更年期是女性保健的关键时期。很多女性在更年期出现失眠多梦等情况，而且，更年期的女性还会出现绝经。其实，更年期的女性更应避免月经提前“谢幕”。
我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，绝经逐渐成为现代女性健康的杀手。
如果女性40岁以前就出现了闭经，这证明已经出现了卵巢早衰。要避免过早闭经，更年期来临时，需要注意调节心理负担，避免精神负担过重，若已经出现了闭经，请及时就医。
一项调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，绝经逐渐成为现代女性健康的杀手。
由于广泛参与激烈的社会竞争，又面临着巨大的工作压力，女性更年期症状普遍提前，35～40岁左右绝经现象比比皆是，而且年轻化趋势愈演愈烈。
面对这种情况，专家告诫，现代都市女性要“练”好这部“经”，学会留住这部“经”，避免月经提前“谢幕”。
按正常的生理规律，女性到了25～35岁，是卵巢功能的颠峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。
不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就降到绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。
对于“下坡”速度快的女性来说，如果40岁前月经就没有了，这就属于卵巢早衰。但是在前来就诊的患者中，35～40岁这个年龄段的女性越来越多。
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