女性更年期可以有效的推迟吗?首先应该合理的补充雌激素，调节卵巢功能，有效的解决更年期提前出现;还有一点就是要保持平常心态，它对女性更年期的不适症状有很大的调节作用。美不仅是你长得好看，包括你的善良也是一种美，为什么是善良呢，一个人做到善良，就是你心地比较宽容，做到宽容豁达，你很多东西不是很介意，那么你也可以过得幸福，心态好了，这个人也会美。
女性朋友应该尽可能提前做好对更年期的预防，调节饮食习惯，合理调整饮食餐单，改善生活上不良的习惯，这些都能有效推迟更年期的到来。
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使女性更年期延迟的高招
2013/9/11 来源：医网病友论坛a-A+
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