女性多吃草莓可预防心脏病_饮食养生

　　美可以吃出来，丑也是可以吃出来的，很多东西都可以通过食疗来调理，近些年来，出现心脏病的患者越来越多，下面就让小编给大家介绍一种食物吧。

　　每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士,患上心脏病的机率较少吃者低,平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士,有较健康的饮食及生活习惯,例如会较多做运动及不吸烟等,相信也是令她们心脏病风险较低的原因。

　　通过上文的介绍，相信大家对女性多吃草莓的好处有了一定的了解了，同时，女性朋友们应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，以防疾病的骚扰。