二、莴笋
材料：莴笋、鸡肝、山药
做法：
1、将所有材料洗净，山药和莴笋切成条状，鸡肝切片。
2、将全部材料分别用沸水过一遍。
3、将食材下锅炒熟，加入些许高汤。
功效：莴笋是丰胸的常见蔬菜，含有丰富的维生素。而山药和鸡肝的营养价值非常高，三者搭配食用能起到调养气血、促进乳房生长的作用，是丰胸补脑的首选食谱。
女性春季丰胸必食五种食物
2014/2/19 来源：医网论坛a-A+
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二、莴笋
材料：莴笋、鸡肝、山药
做法：
1、将所有材料洗净，山药和莴笋切成条状，鸡肝切片。
2、将全部材料分别用沸水过一遍。
3、将食材下锅炒熟，加入些许高汤。
功效：莴笋是丰胸的常见蔬菜，含有丰富的维生素。而山药和鸡肝的营养价值非常高，三者搭配食用能起到调养气血、促进乳房生长的作用，是丰胸补脑的首选食谱。
