西红柿减肥法:一周让你速瘦

2014/4/4 来源:医网病友论坛a-A+

 四、西红柿减肥小吃

 蜂蜜西红柿果冻

材料:准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。

做法:

1、将西红柿烫后去皮打成汁,再过滤,留着备用。

2、在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火,将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀,等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜,就是一道健康无负担的优质点心。

 西红柿桃子沙拉

材料:6个西红柿、三个稍大点的桃子、75克奶酪、1/3杯香菜碎叶、四勺葵花籽油、1/4勺盐


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20140404/991182.html