诱发癌症最关键的原因——生活方式
癌症已经被很多科学家定义为生活方式病,目前从我们国家癌谱发病情况来看,排前十位的癌症,包括肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌等等,都是和生活方式密切相关的。
如果对致癌原因做一个细分,第一位的就是生活方式,已经有确切的研究数据显示,75%的癌症与生活方式相关。其他的家庭史、感染病毒、药物、环境污染、食物污染,这些都差不多,但每个地区、每种癌症会有不一样的诱发因素和危险因素。
哪些生活方式容易诱发癌症
吸烟是很明确的诱发癌症的因素,缺少运动、肥胖也已经确认会增加癌症风险。
此外,心理压力大也是一个诱发因素,它会导致机体免疫力下降。有一个著名的实验,科学家把十只小狗分成两组,一组放在安逸的环境里,另一组不停地被制造焦虑感,半年以后心理压力大、焦虑感强的一组,6只里4只得了癌症,解剖发现T细胞活性下降。说明心理压力是诱发癌症一个很重要的外界因素。
另外,作息不规律也是目前比较受关注的一点。作息不规律可以导致机体免疫力下降,增加疾病的发生率,比如过劳死,但是因为作息不规律而导致癌症的研究文献,目前还没有看到。
从病因上说 环境污染是一个危险因素
从病因上说,环境污染确实是癌症的一个危险因素,但是并没有证据表明现在癌症发病率增高与环境污染有确切关系。
媒体确实报道过一些癌症村的问题,有个别地区在严重污染的情况下,周围居民的癌症发病率相对更高。
另外,比如日本核泄露事件中,也属于环境污染,有可能导致当地居民的癌症发病率有所增加。
但是对于公众理解的日常生活中的大气污染、水污染等,并没有这方面的证据。