不要认为零食只是那些垃圾食品喔，其实水果也可以称得上是零食，平常经常提到的小西红柿也就是圣女果，那就是非常好的减肥零食，在你休息或者看电视剧的时候，洗一些小西红柿放旁边当零食也是非常好的选择，既满足了吃零食的欲望，同时还能保证体重不增加。
如果你想减肥千万不要去碰那些巧克力饼干了，那些含有的热量是你做几天运动都不能消耗掉的，加入你想吃甜食，不妨吃一块黑巧克力，这种巧克力脂肪含量不高，而且饭前吃还可以降低食欲喔。
对于坚果类减肥零食的推荐是核桃，它是非常好的补脑食品，而且多吃并不会长胖，不像其他坚果那样含有高热量。小编推荐了这么多吃零食也瘦身的小方法，如果你是个酷爱吃零食的朋友，可以尝试一下小编的推荐喔。
