打造丰满胸部的四个小动作

2014/7/7 来源:医网论坛a-A+
   
打造丰满胸部的四个小动作日常动作10

完美胸型的4个条件

1、能摇晃的胸部

指胸部能够随意的摇晃,这样的胸部一般柔软度很好。定期摇晃胸部能促进血液、淋巴液等体液循环,积累优质脂肪,让胸部变得更富有弹性。

2、不下垂的胸部

胸部下不下垂,要看胸部的韧带和肌肉好不好。胸部的韧带和肌肉支配着胸部的乳腺和脂肪,一般来说,随着年龄的增长,胸部韧带和肌肉的收缩能力也会逐渐下降,这就像一根长期被拉着的弹簧,时间久了就会变松,而且难以恢复。所以我们平时要多做一些胸部运动来保持它的张力。


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20140707/995980.html