五、进化版卷心菜汤瘦身法,效果更惊人?
随着卷心菜减肥法大受好评之后,最近日本又推出了第2波减肥新潮流“卷心菜汤减肥法”。
据说这种减肥法曾是心脏外科在进行手术前的1周急速减肥术喔!
第1天:卷心菜汤+水果(但是香蕉和鳄梨NG)
第2天:卷心菜汤+完全不加油调理的蔬菜
第3天:卷心菜汤+水果+蔬菜(吃到饱为止)
第4天:卷心菜汤+脱脂牛奶+香蕉3根(这天和隔天都要喝很多水才行)
第5天:卷心菜汤+肉+西红柿6颗
第6天:卷心菜汤+牛肉+根茎类外的蔬菜
第7天:卷心菜汤+玄米+蔬菜+水果