什锦水果养颜羹
功效:消署消燥,淡斑美白
制作步骤:
将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后,切丁待用;
往锅里加适量水,水量要淹没水果切丁,将水果丁倒入水中,用大火烧开之后转成小火继续熬着;
水果熬煮烂之后,加入白糖,淋入调好的水淀粉,一边淋入一边搅拌;
再次烧开后,起锅,浇上一些蜂蜜,即可食用。
薏仁莲子养颜粥
功效:补水加美白的双重功效,可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。
制作步骤:
薏仁洗净,用冷水浸泡大约3个小时,捞出之后沥干水分;莲子去除莲心,洗净待用;红枣洗净去核待用;
放适量冷水入锅,再放入薏仁,用旺火烧煮,沸腾之后加入莲子和红枣,盖好锅盖焖煮至熟透;
加入冰糖,熬成粥状,即可起锅食用。