1、仙人掌炒猪肝，乳腺囊肿患者常食有效。海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺囊肿患者如常法红烧食用。
2、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，乳腺囊肿患者煎汤饮用。天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺囊肿患者泡茶食之，加蜂蜜少许。
除了以上所述的食疗方法之外，患者还应常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖。而且尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
