瘦身汤的做法大盘点—让你美丽动人

2014/12/19 来源:医网论坛a-A+

 

瘦身汤的做法大盘点:

1、决明子荷叶茶

原料:决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.

做法:混合后用沸水冲泡10分钟。

用法:代茶饮,每日1剂。

功效:清热明目,润肠减肥。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

2、七日瘦身汤——巫婆汤

七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤。

饮用方法:

七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。

此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4~5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次,再喝时如上述加热方式。

除了这些可做瘦身汤的原料以外,还可以选择桑葚、桑叶等。请把以上瘦身汤的做法推荐给你的朋友吧!


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