美容养颜食谱推荐
西瓜皮粥
材料：西瓜皮50克，大米100克。
调料：盐，味精各适量。
做法：1、西瓜皮洗净，削去外部的硬皮，切成小块，大米淘洗干净，浸泡30分钟，待用。
2、锅置火上，倒入适量的清水，放入大米煮开，转小火继续熬煮至黏稠，加入西瓜皮块煮5分钟，用盐，味精调味即可。
烹饪妙招：西瓜皮腌渍后作为下饭小菜，味道也非常爽口。
凉拌西瓜皮
材料：西瓜皮250克。
调料：蒜末，盐，鸡精，香油各适量。
做法：1、削去西瓜皮的外皮，挖去红瓤，洗净，切条。
2、取小碗，放入盐，鸡精，蒜末和香油搅拌均匀，兑成调味汁。
3、取盘，放入切好的西瓜皮，淋入调味汁拌匀即可。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
